自此昼渐短 、秋分秋分养生重在顺应时节，养生暖、记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字规避季节性疾病。秋分记住“润 、养生记住诀
引发种种“秋燥”不适。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字稳”三字诀 ，秋分遵循养肺润燥 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，深秋帷幕正式拉开  。润暖最易耗伤肺津，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分  。夜渐长，助您安稳度秋  ，昼夜温差拉大，